试管代怀生殖机构我整个备孕期都一直在坚持喝豆浆，包括孕期和产后也一直在坚持喝，所以我孕期的黄体酮和微量元素检查基本都是一路绿灯。今天就把我的豆浆食谱分享给大家，有喜欢记得点小心心和收藏哦～
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粗杂粮的某些微微量元素如铁，镁，锌，硒含量要比细粮要多一些，同时，微量元素对人体健康价值非常大，粗杂粮中的钾，钙，维生素E，叶酸，生物类黄酮含量也较细粮丰富，粗粮当中含有丰富的营养素，如燕麦富含蛋白质，小米富含色氨酸，胡萝卜素，豆类富含优质蛋白，高梁富含脂肪酸及丰富的铁主内富含胡萝卜素和维生素C。>-
我家是自从有了破壁机就开始解锁了各种豆浆喝法，平时还可以做果汁奶昔之类的，我一天能用好几遍哈哈哈。这个破壁机真的是我爱上厨房的原因，主要是它有个静音罩，每天晚上提前放好豆子和水，预约完第二天早上起床就能喝，而且开着卧室门基本也听不到什么声音，真的太方便了。
⚠️温馨小提示：尽量不要加糖哦
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