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上午或者是下午都可以打瑞白，可以在医生的建议根据自己的实际情况确定打针时间，因为打完瑞白后常见的副作用有发烧，浑身无力，以及骨痛等，所以为了减少瑞白副作用对日常生活的影响可以选择在晚上打。瑞白有一定的保胎作用，在试管婴儿移植后，适当使用瑞白可以促进胚胎着床，提高试管婴儿成功率。

瑞白有两种注射方式，皮下注射或者是静脉注射，注射时间可以根据自己的身体情况来选择，无论是上午、下午还是晚上都行，需要注意的就是打瑞白一定要在医生的指导下进行，不能随便使用，下面可以了解一下打瑞白的时间、方式以及注意事项：

1.打瑞白常见的副作用有肌肉酸痛，骨痛、腰痛、胸痛等，少见的还会出现食欲不振或肝脏异常的情况，所以为了防止瑞白的副作用对如上生活的影响，可以在下午或者晚上打；

2.瑞白可以选择皮下注射或者是静脉注射，皮下注射通常选择上臂区域或者肚皮进行相关注射；

3.注射时请核对药品名称，有瑞白和新瑞白，两者有区别，不能混淆，非必要情况不要私自注射。

文|福林妈咪

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前一段时间看到胎停育的时候，很多人都在强调备孕的重要性，也在强调叶酸的重要性。

叶酸能够促进骨髓中幼细胞成熟，孕妈备孕时吃叶酸，能够预防产生神经畸形儿，也能防止早期胚胎发育不良出现胎停育的现象。

每个妈妈都希望能够生一个健康聪明的宝宝，然而在备孕、怀孕、生产过程中，有很多的不确定因素，所以提前吃叶酸，做好预防功能很重要。

每天吃多少叶酸

一般情况下，医生建议女性在怀孕前3个月和后3个月都要按时按量服用叶酸，这样可以保证怀孕早期有足够的叶酸促进胚胎发育成型。

有的在备孕的妈妈觉得叶酸用处这么大，那我就多吃一些，多给宝宝储存一些，也好让宝宝更加健康、机灵。

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其实这种想法是错的，无论补充什么微量元素和营养物质，都应该有限度，不能过量。

叶酸也一样，备孕期间女性食用叶酸的量，达到400mg就行，不需要多吃。多吃反而会让对自身和胎儿产生危害。

有研究表明，叶酸吃的多过，反而成毒。过量的叶酸会干扰孕妇锌的代谢，影响胎儿对锌的吸收，是胎儿发育迟缓，也会导致胎宝宝神经系统受损害。

男性要不要吃叶酸

既然女性在备孕期间要吃叶酸改善体质，那么男性在备孕期间要不要吃叶酸呢？

男性在备孕的时候，不仅要戒烟戒酒，也要和女性一起吃叶酸，以保证精子的质量，保证宝宝从受精卵的时候就是优质的！

而且男性在食用叶酸的时候，量和次数适合女性是一样的。通常我们不强制性的要求男性也要服用叶酸，但是如果男性想要降低宝宝出现神经管畸形和停育的症状，最好是去医院检查一下，看看是否要补充叶酸，每次补充多少。

我们为什么不能食补叶酸？

可能有的人也知道，叶酸最先发现于菠菜之中，而且也知道市面上通常是合成叶酸，那么为什么不从蔬菜等食物上面获取叶酸？食用天然叶酸也能降低合成叶酸给身体带来的风险？

那是因为在备孕和怀孕初期，女性体内需要比较多的叶酸，而植物中的叶酸是溶于水的，极其不稳定，很难将植物中的天然叶酸补充到人的体内。

如果食补补充体内叶酸的话，无法达到胎儿所需的量，所以一般医生都会推荐市面上的叶酸。

为了未来孩子的健康、聪明，夫妻双方可以监督对方，不要抽烟喝酒，不要熬夜，在饮食上也要营养均衡呀！

石首本地还没有开展试管婴儿技术的医院，从大多数石首的不孕不育患者那里了解到，大家基本都是选择前往湖北省武汉市的一些公立试管医院做试管，也有前往荆州、十堰、宜昌等地做试管的。而目前石首市内比较知名的公立医院，如石首市人民医院、石首市中医医院、石首市第三人民医院等等，都还未获得开展辅助生殖技术的资质。

石首本地的不孕不育患者一般选择就医做试管的医院有荆州市中心医院、荆州市第一人民医院、宜昌市中心人民医院、华中科技大学同济医学院附属同济医院和华中科技大学同济医学院附属协和医院等等，这些医院都是距离石首比较近的，而且做试管也都比较好。下面是这几家医院的一些基本信息：

1.荆州市中心医院：位于荆州市荆州区荆中路60号，现目前开展了夫精人工授精、第一代和第二代试管婴儿技术；

2.荆州市第一人民医院：位于荆州市沙市区航空路8号，现目前开展了夫精人工授精、第一代和第二代试管婴儿技术；

3.宜昌市中心人民医院：位于宜昌市夷陵大道183号，现目前开展了夫精人工授精、第一代和第二代试管婴儿技术；

4.华中科技大学同济医学院附属同济医院：位于武汉市解放大道1095号，现在能做夫精/供精人工授精，第一代、第二代以及第三代试管婴儿；

5.华中科技大学同济医学院附属协和医院：位于武汉市解放大道1277号，现在能做夫精/供精人工授精，第一代、第二代以及第三代试管婴儿。

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