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痛经是女性在月经期间经常遇到的事情,由于每个人的体质不同,所以出现痛经的程度也就不一样。有的女性出现的轻微可以忍受,有的很严重无法忍受,就需要想办法缓解。有的做运动可以缓解,那痛经做哪些动作可以缓解?
一般来说,乳房胀痛在怀孕后4 ~ 6周内最先发生,这时症状最严重。乳房胀痛可持续整个怀孕期间,怀孕初期3个月最明显,怀孕中期可能好转,怀孕晚期再次明显。孕妇乳房胀大后可以采取措施缓解疼痛。友情链接: