代孕网小编分享化学试管夹图片咪嘛月嫂推拿师：按这五个穴道，轻松解决孕期内分泌失调！相关信息，分别包括：

以下代孕网小编精选的化学试管夹图片咪嘛月嫂推拿师：按这五个穴道，轻松解决孕期内分泌失调！

　　孕妈在代孕期间因为体内激素的变化，很容易导致内分泌失调，引发长痘长斑、月经不调等诸多问题，如何寻找调理的方法呢？今天咪嘛月嫂请到了小儿推拿的陈姨给大家介绍通过中医按摩达到调理内分泌失调的方法。

　　

　　三阴交穴按摩法

　　位置：

　　位于小腿内侧，从内踝突起处，往上三寸

　　按摩方法：

　　采用坐姿，左腿抬起放在右腿上，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者按压本穴有明显疼痛感

　　功效：

　　三阴是足太阴脾经的穴位，可以治疗脾经，以及脾脏的相关病症状。再则它还是保养子宫和卵巢的滋阴要穴。

　　

　　脐周按摩法

　　位置：

　　肚脐下方

　　按摩方法：

　　左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。

　　功效：

　　通便助消化，温经散寒，调理气血。

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　　按摩方法：

　　手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。由前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。

　　功效：

　　调节皮肤分泌消疲劳，促进新陈代谢、调节皮肤分泌。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，平时有空也可多做。

　　

　　三焦经按摩法

　　位置：

　　三焦经从手走头，起于无名指指甲角的关冲穴，止于眉毛外端的丝竹空穴位

　　按摩方法：

　　简单的可以用按摩锤经常敲打，或循经按摩重点穴位点按，或????ο?????????用刮痧板循经刮痧。

　　功效：

　　帮助排毒，疏通经络，散发肝火，主治内分泌失调。多按摩右侧效果会更好。

　　

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　　关元穴松振法

　　位置：

　　肚脐往下三寸

　　按摩方法：

　　在肩、肘、腕关节及上肢充分放松的状态下，以手指、手掌附着在患者关元穴上，将腕痉挛释放，使腕关节产生振动，带动手指、手掌出现快速轻松的颤动。

　　功效：

　　主治月经不调、肾虚气喘、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛以及改善消化不良。

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　　改善内分泌的方法很简单，坚持做一段时间就能感受到身体的变化，祝各位宝妈身体健康！

　　咪嘛月嫂，解决您的育儿烦恼！