积极应对备孕困难备孕过程中可能会遇到各种困难，如排卵障碍、子宫内膜异常、精子质量问题等。面对这些困难，一定要积极寻求医生的帮助和指导，可以选择辅助生殖技术（如试管婴儿）来提高备孕成功的几率。此外，保持积极的心态也非常重要，要相信自己能够成功怀孕。

总之，大龄备孕者要合理安排自己的生活和工作，保持健康的生活习惯，定期体检，适当补充营养，避免过度劳累和压力，合理安排性生活，积极应对备孕中的困难。只有充分做好这些方面的工作，才能提高备孕成功的几率。希望以上的备孕技巧能对大龄备孕者有所帮助，也祝愿每一位想要怀孕的朋友都能早日实现自己的愿望！