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谈到生育的话题，总是离不开卵泡，但很多人对卵泡的认识还存在着误区，试管婴儿取卵过程中卵泡长到多大才算达标呢？卵泡总是长不大怎么办呢？

除了试管治疗，女性朋友在日常生活中也可以通过日常小事养卵，防止卵泡是空卵。平时最好多吃高蛋白食物，也可以多吃豆类。比如豆浆、黑豆可以维持体内激素水平，保证卵泡正常发育，提高卵子质量。

如果取出的卵泡大部分或全部为空卵泡，则面临无胚胎的困境。为了提高试管的成功率，患者需要再次配合促排卵。取卵前可以注射促排卵，增加卵泡数量，获得更多的卵泡和更多的胚胎。

注意患者的日常生活，通常避免过度劳累，注意休息，特别是在怀孕期间注意保养身体，可以适当参与锻炼，如散步或体操，可以提高身体素质，提高卵泡发育水平，提高卵子质量。

患者做第二代试管时，日常生活中一定要注意营养均衡，适当运动，防止空卵泡的出现。

正常情况下，卵泡呈圆形或椭圆形，直径可达15-30mm左右。卵泡内无回声区，清晰纯净，边界清晰，壁很薄。排卵前一天，20%的成熟卵泡会出现卵丘图像，卵泡内附近会出现短强回声。

目前国内可以做试管婴儿的医院或生殖中心越来越多，但专业水平参差不齐。为了避免空卵泡，提高成功率，我们必须选择一个专业、有经验、成功率高的机构或医院。专业医生会评估患者的实际情况，制定个性化的促排卵方案，最大限度地提高卵子的利用率。