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我们都知道在试管婴儿中,女性的付出占了绝大部分,但是我们并不能理所当然地想试管婴儿只是女性一个人的事。只有健康和的精子和健康的卵子结合才能成为受精卵,试管婴儿也是如此。从一开始的备孕到后期的试管移植,男性都是很重要的一个角色。想要一个健康的宝宝,不仅女性要补充营养,男性在取精前的饮食也需要注意。

如要壮阳补精,必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物,因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造。

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要多补充牛奶,尽可能喝去脂牛奶比较好。

多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物,其中富含抗氧化物,可保护精虫免于氧化物的破坏。

饮食不正常或比较挑嘴、偏食的男性,则建议每日早上补充一颗综合维他命。

目前研究指出,维他命C、E、胡萝卜素、锌,可提升精子活动力,改善精虫品质。

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每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。

有研究指出,男性持续半年每日服用辅酶Q10,可活化精子粒线体,使精子活力大増,加上它还有强大的抗氧化功能,可大幅提升精虫品质。

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试管前男士尽可能多运动,禁烟酒咖啡,禁桑拿温泉。温泉的高温会影响精子发育,甚至会导致精子死亡。在成功的试管婴儿中,健康有活力的精子必不可少,因此男性在试管婴儿取精前要多多注意自身饮食健康,为试管婴儿后面的流程打好基础。

Tips:

1、取精之前,男性朋友们首先要保持一个良好的健康状况,要做到健康饮食,适度运动,不能过度疲劳、不要酗酒、不要熬夜等。

2、精液采集之前,应禁欲2-7天,因为这个时间内精子的变异性是比较小的。禁欲时间过短会导致精液量减少,精子的浓度和总数因此降低,时间过长会对精子的活力和形态产生影响。所以,并不是憋得时间越久,精子就越优秀。由于精液检测结果具有波动性,建议每次精液检查前禁欲天数应尽可能恒定。

3、取精前男性朋友们要避免过度紧张,放松心情。如果担心取精当天出现意外取不到精子,男性朋友们可以提前在家进行练习,或者可以提前与医护人员沟通,在取卵日之前先将精子取出并进行冷冻保存,以保证有精子可用。

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已经从事泰国试管婴儿服务已15余年,目前跟好几家资深的泰国试管婴儿医院均有合作,与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年。泰国现在使用的比较广泛的是第三代试管婴儿技术,其强大的优势主要体现在剔除遗传疾病,实现优生优育。加上其费用透明、地理位置靠近、服务过程周到、无疑是有试管婴儿需求人群所需要的。让不孕不育家庭重拾生育希望,获得属于自己的健康宝宝。

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