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做试管婴儿前是需要控制体重的,因为肥胖是很多疾病的根源,如高血压、糖尿病、冠心病、胆结石、脂肪肝等。592宝宝网小编要告诉大家,肥胖不仅会影响夫妻双方的生育能力,还会影响到做第三代试管婴儿的成功率。那么肥胖对试管婴儿的成功率都有哪些方面的影响呢?

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说下我的经历:

进入青春期后发胖,一开始一个月一次月经,后来几个月一次,到结婚的时候已经发展成一年来两次。

我知道自己月经不规律,备孕时去医院接受促排。但是卵泡长不好,用的来曲唑、克罗米粉,都没啥用。一年时间促排了五六次,只有一次卵泡顺利排下来了,可惜还没有怀上。

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给姐妹们的建议:

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1.如果和我一样是多囊,一定要减肥,不论是促排还是试管使用的药物对胖的人都不太敏感。所以,哪怕你想着依靠医学技术怀孕也要先减肥。

2.对于体重不太超标的姐妹,真心不建议用我这种激烈的极端手段减肥,真的好痛苦。我都不知道我减肥的那三个月真的过来的。当然那三个月也是我减的最快最多的时候。

3.减肥也要补充营养。虽然我用的节食减肥,这也不能吃那也不能吃,但是我还是坚持每天吃一个水果,一盘子蔬菜。如果用的黄瓜鸡蛋和21天减肥法,我就每天吃一颗维生素喝一杯蜂蜜水。总之,身体健康最重要,不能减肥把自己减的更不健康。

日常生活中,人们常用体重来衡量一个人的胖瘦。而在医学评估中,目前主要采用体质量指数(BMI)来评估您的重量。

体重指数(BMI)=体重(公斤)身高(米)的平方(kg/m2)。正常人BMI为5~9,BMI25为超重,BMI30为肥胖。

对于不同的人种,同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。正常范围是5~9,BMI24为超重,BMI28为肥胖。

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BMI考虑了体重和身高两个因素,简单、实用,可以反映全身性超重和肥胖,因此对于一些疾病风险评估时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。有些女性体重和BMI并没有明显超标,但是脂肪都集中在腰腹部,小肚子鼓鼓的。这种向心性肥胖的体型,俗称苹果型体型,其实对排卵有蛮大影响。

大量的观察数据支持,夫妇双方更多倾向于BMI的一致化,因为夫妇俩长期一起生活,生活方式、饮食结构、运动习惯常常类同。不孕夫妇常常两人都存在体重的问题。

相比于男性,女性更容易积累脂肪,这是由女性的生理结构决定的。肥胖对女性的影响主要有以下几个方面:

(1)生育年龄延迟,怀孕较困难。

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(2)胰岛素抵抗,通过促进雄激素升高干扰排卵,引起排卵障碍。

(3)影响卵子质量。

在赠卵的研究显示:肥胖女性使内膜容受性降低。

其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖也会让男性生殖健康受到危害。

久坐,腹部脂肪堆积,可增加睾丸温度,可能影响精子发生。肥胖男性体内雌激素水平高,干扰下丘脑-垂体-性腺轴,雄性不足。动物实验证实,血液中高雌激素水平,影响精子发生。

在人类中,BMI过高和中枢性肥胖与精子浓度、精子运动能力降低、及精子形态异常有关。

鼓励每一对超重或肥胖不孕夫妇进行减重。

对于超重女性,减重10%可改善胰岛素抵抗,增加自然妊娠概率和活产率。有研究显示体外受精(IVF)周期中减重超过3kg,有利于获得更多成熟卵子。同样的,当肥胖男性减重后,精液质量将得到改善。随着饮食习惯的改善,腹部脂肪的减少,可降低男性精子碎片指数,改善代谢,较容易使女性配偶获得妊娠。

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因此超重或肥胖的不孕夫妇无论是自然妊娠还是IVF助孕,通过双方减重均可以提高受孕率,同时减轻体重还可以减少女性孕期并发症,更有利于生下健康的孩子,远期效果还包括降低并发症:如二型糖尿病、心血管疾病等,终身获益。

(1)夫妻双方有共同的生活环境和行为方式;

(2)互相鼓励、使得减重计划更加持久。

如果你计划试管婴儿治疗,如果你的体重指数BMI24kg/m2(BMI公式=体重kg/身高m2)。女性腰围80cm或男性腰围85cm时,需要通过运动和健康饮食控制体重,避免肥胖对试管妊娠率的不利影响。我们有以下建议:科学饮食:减少脂肪。碳水化合物的摄入,确保多种维生素。微量元素。矿物质。蛋白质的摄入;每天定期三餐,早上吃。中午吃。晚上少吃。睡觉前不要吃东西。推荐清淡.少油.免油炸,多煮。低能量饮食。限制总能量摄入;不要节食。减肥药和其他有副作用的方法来减肥;坚持锻炼,每周3~5次低强度有氧运动(跑步、游泳、快速行走、骑自行车、爬山等),根据自己的体质,不应过度锻炼。

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