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凡事预则立不预则废，是人们常挂在嘴边的话，其实这对于需要借助试管的方式进行助孕生育的家庭而言也是同样适用的，那就是做好试管的备孕事项，也九十九在备孕前3个月哪些事情该做哪些事情不该做，比如在备孕期间吃哪些食物可以提高精卵质量、进行适当的身体锻炼可有效促进内膜环境，让移植过后的胚胎能顺利着床，从而增加试管成功好孕的机会。那究竟该怎么做呢?且看：

第3代试管移植后出血是什么原因

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第三代试管婴儿能解决不孕不育的困扰和问题，而在进行试管婴儿这一过程中，移植就是一个很重要的步骤，不过，即使是在胚胎移植后，也不意味着女性完全能放心了，因为有时候还会发生流产的风险。

每一个做试管婴儿的准妈妈，都希望可以一次成功好孕，特别是在试管婴儿移植后，准妈妈们往往精神比较紧张，一有点异样就担心是不是宝宝流掉了。特别是移植后阴道出血，会让准妈妈们以为是移植失败后来月经了。

但实际上，试管移植后的阴道出血，并不一定就是指胚胎着床失败，同时可能发生的情况分为很多种，可能是以下这些原因导致的：

1、移植术后出血

胚胎移植手术是一个无创伤无需麻醉的小手术，一般不会造成出血。如移植后出现少量咖啡色分泌物，可能是因为患者宫颈内口较窄，粘膜受到刺激后少量出血，过段时间会自然止血，和胚胎着床是没有关系的，准妈妈们不必紧张。

2、移植后胚胎着床出血

胚胎进入子宫腔后不会马上着床，而是会在子宫内游离一段时间，少则三四天，多则七八天，直到胚胎找到合适的位置扎下根，才算顺利着床。而胚胎着床时会嵌入子宫内膜当中，引起内膜出血，可能会分泌少量粉色的分泌物。

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3、移植后胚胎先兆流产引起的出血

胚胎先兆流产出血可以是点滴出血，也可以是大量出血，如果出血颜色鲜艳，同时伴有阵发性下腹痛，则应引起重视，及时到医院就医。

少量出血的先兆性流产可尝试保胎。但如果出血和腹痛加剧，流产经常不可避免，大部分自然流产是由于胎儿自身发育异常所致，通常不能继续妊娠，属于自然淘汰的结果。

4、移植后宫外孕引起的出血

试管婴儿无法避免宫外孕的情况出现，部分患者子宫环境不适合着床，胚胎会自发性进入输卵管内着床。随着胚胎逐渐长大，输卵管不具备子宫的伸张力，就容纳不下胚胎，此时会引发腹痛和出血，这种情况一定要及时就医，采取措施进行治疗。

5、移植后正常经血来潮

移植后胚胎没有着床的患者，月经周期会如期而至。所以，试管婴儿移植后出血，除了是自身的生理反应，那么就是胚胎着床出现异常，这时候女性朋友应该根据自己的出血情况来看，如果有异常情况应及时联系医生，并遵从医生的建议采取相应措施，或就近就医。

指出，在中国，深受封建思想的影响，对家庭的观念还是比较看中的，尤其是一个家庭离不开孩子的欢声笑语，而孕育一个孩子更是父母的祈盼。从古至今，在孩子这个问题上，无论从备孕、怀孕、分娩到成长，每一个人生阶段都牵动着父母的心。生孩子的愿望十分美好，可有些夫妻备孕多年也没有怀上，究竟问题出在哪个方面?是不是有哪些地方没有做到位，下面就来深入了解一下：

首先：夫妻双方的身体状况健康与否从某种程度大大影响到试管的成败

男方：为了保证精子的质量，男性生活要规律，少熬夜，戒烟戒酒是必须的，保持身体的最佳状态，减少负荷，除了精子质量，精子的活动力也需要格外的注意。精子的生存需要钙、锌、高蛋白等营养物质和微量元素，最好不要偏食，合理的补充营养，做到营养均衡，这样精子的质量才不会受到影响。

女方：生育本就是一项复杂的生理过程，而女性作为这期间重要的载体，而母体和胎儿两个需求要特别关注，故而在饮食方面需要特殊的注意与调理，保持营养的全面与均衡，多吃各种富含营养素的食物，保持身体内部环境的一个洁净的状态。作息规律性，少熬夜等这些都是老生常谈的问题!

其次：营养补充是试管获取成功不可或缺的一步

除此之外，在孕前女方应该注意叶酸、碘、锌的补给。根据研究显示，碘元素对于孩子的大脑发育起着十分重要的作用，堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。若是不注意孕前孕期叶酸的补给，有可能影响到胎儿大脑和神经管的发育。故而在备孕期间补充一定量的叶酸是预防出现畸形婴儿的关键。

第三：进行适当的身体锻炼，对于提高夫妻双方的精卵质量很有必要

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认为，在身体锻炼上也需要每天都要进行，生命在于运动，适当的锻炼有益于身心健康，不管是试管前还是试管后适当的体育锻炼都是好的，增强咱自身的体质。但是要注意，不要熬夜加班，注意调整好自己的身体状态，以最佳的状态进入试管疗程，这样去做试管成功率会更高一些。

第四：适当的进行心理干预是试管助孕成败的关键

良好的心态对提升试管婴儿成功率的必要因素。根据调查显示，女性在试管助孕期间尤其是胚胎移植后的心理状态很重要，如果在试管婴儿移植后的结果太关注产生较大的心理压力，导致焦虑、抑郁影响心情，会导致内分泌失调，影响试管婴儿的治疗效果。这部分常被忽略，可恰恰是至关重要的环节。在边试管边旅游有助于放松心情，在良好心态的情况试管助孕，好孕率将会提升50%左右。愿每一个家庭怀着美好的心情梦圆。

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